In diesem einfachen Rezept zeigen wir Ihnen, wie Sie schnell kalorienarme Energiekugeln herstellen.
Sie benötigen dafür folgende
Zutaten
- 4 EL Erdnussbutter creamy
- 4 EL Kakaopulver ohne Zuckerzusatz
- 4 EL Low-Carb-Zucker oder Stevia-Zucker
- 100 g Haferflocken
- 8 EL Sojamilch
- 6 EL Kokosraspel
Die Zubereitung
- Geben Sie alle Zutaten (bis auf die Kokosraspeln) in eine Schüssel und verrühren Sie sie zu einer homogenen Masse.
- Daraufhin formen Sie ca. 2-3 cm große Kügelchen.
- Streuen Sie die Kokosraspeln auf einen Teller und wälzen die Kügelchen darin, sodass ihre Oberfläche komplett damit bedeckt ist.
- Stellen Sie die Energiekugeln am besten ca. 4 Stunden lang kalt.
Summary
Recipe Name
Energiekugeln Low Carb
Author Name
Erdnussbutter.org
Published On
Total Time
Average Rating
Based on 1 Review(s)