In dieser Kategorie sammeln wir Rezepte mit Erdnussbutter. Da wir alle nicht gern zunehmen wollen bzw. nicht wenige von uns planen, abzunehmen, gibt es in dieser Rezeptdatenbank ausschließlich Low-Carb-Rezepte:
- Das heißt: Zucker wird mit Stevia oder Low-Carb-Zucker ersetzt.
- Statt Weißmehl oder weißen Nudeln gibt es Vollkornmehl und -nudeln, weißer Toast wird durch Vollkorn-Toast ersetzt.
- Und die Erdnussbutter, welche wir verwenden, sollte frei von beigefügtem Zucker oder zugesetzten Fetten sein (siehe auch Erdnussbutter selber machen).
Außerdem haben wir bei der Auswahl der Rezepte darauf geachtet, dass alle leicht zuzubereiten sind. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Nachkochen!
Inhalt
Erdnussbutter selbst herstellen
Muffins, Kuchen, Torten, Pralinen, Eis, Kekse und Weihnachtsplätzchen mit Erdnussbutter
Auf meiner Seite Chia-Samen.org finden Sie zudem ein Peanut-Chia-Muffin-Rezept.
Hauptmahlzeiten mit Erdnussbutter
Desserts mit Erdnussbutter
Brot mit Erdnussbutter
Smoothies und Shakes mit Erdnussbutter
Eiweißshakes selber machen – zum Abnehmen, Muskelaufbau / Zunehmen
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